おはようございます。

今日も気持ちの良い朝を迎えました！

朝から窓を拭いているとお隣さんから産みたて新鮮な卵を分けていただきました。

本当にありがとうございます。

さて、朝 目覚めた時に部屋と一緒に身体も換気することで夜のうちに浄化し切れなかった

気を解放して清々しくスッキリとした気分に慣れます。

部屋と同様に人の身体も締め切りにしておくと悪い空気がたまり健康を害してしまします。

「早起きは三文も得」確かに！！元気・健康・身体スッキリ！＜無理やり＞

簡単な運動と例えば窓拭きなんかの日常動作でも良い換気になります。

皆さんも気持ちの良い朝をおむかえください。

身体の中から元気に！美容と健康をトータルサポートのWood Village 鍼灸院からは以上です！