骨盤の歪みによって腰に違和感を感じ、パフォーマンスに影響を及ぼします。

重たいものを持ったり中腰で作業を行うお仕事をされている方、悪い姿勢での長時間PC作業

をされている方。オートバイの走行会を頑張って走ってしまった方は特に注意です。

骨盤が歪んだままでいると加重のバランスが崩れてしまうと多く負荷がかかっている筋肉に

疲労を与えて腰を痛めてしまいます。

また、成長期での過剰な運動は腰に負荷をかけ「分離滑り症」などの障害を起こす危険性がありますので、

成長期の過剰運動「オーバーユース」には注意が必要です。

万が一、長く腰の違和感や痛みを感じる様であれば骨盤のアライメント調整を行うことを

お勧めします。正しい姿勢でいることで怪我を防止し快適な日常生活を過ごせます。