骨盤と下半身肥満

こんにちは

３月も残すところあと２日で終わりですね。

一月が過ぎるのが早く感じる今日この頃。

子供の頃には、一月は長く感じたのに大人に

なるに連れて月日は短く感じますよね。

これは諸説によると、心拍の速さによるもの

とあります。

大人と子供では、心拍の速さが大人より子供の方が速く体内時間が速く過ぎるため、実際の時間との間に誤差が生じる為との事です。

前置きが長くなってしまいましたが、これより

本題に入ります。

最近、下腹のポッコリが気になっている患者さん

からの相談を多く頂きます。

下腹のポッコリの原因として考えられるのは

色々あります。

その1

便秘によるポッコリお腹

その2

筋力不足による代謝低下

その3

食べ過ぎによる栄養の過剰摂取

かの他にも考えられる原因は、色々ありますが

筋力不足や便秘などが関わるポッコリお腹については、骨盤の歪みが関わる事が多くあります。

骨盤を矯正し、姿勢を正す事によりウエストが

引き締まります。

実際に、腰の違和感で来院された患者さんが

骨盤矯正を行った後にズボンが緩くなりました。

歪みを修正する事で、腹部の弛みが消えて

下腹部が引き締まる為です。

また、骨盤矯正を行う事で負荷がかかっていた

筋肉の負荷がとれ、お腹の調子も改善しお通じが

良くなりポッコリお腹もスッキリします。

正しい姿勢は、体調に大きく関係しますので

皆さんも姿勢には気をつけて下さいね。

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リラックステーション整体院
院長小山泰正

Wood Village 鍼灸整骨院
リラックステーション

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