2016.03.30
骨盤と下半身肥満
こんにちは
3月も残すところあと2日で終わりですね。
一月が過ぎるのが早く感じる今日この頃。
子供の頃には、一月は長く感じたのに大人に
なるに連れて月日は短く感じますよね。
これは諸説によると、心拍の速さによるもの
とあります。
大人と子供では、心拍の速さが大人より子供の方が速く体内時間が速く過ぎるため、実際の時間との間に誤差が生じる為との事です。
前置きが長くなってしまいましたが、これより
本題に入ります。
最近、下腹のポッコリが気になっている患者さん
からの相談を多く頂きます。
下腹のポッコリの原因として考えられるのは
色々あります。
その1
便秘によるポッコリお腹
その2
筋力不足による代謝低下
その3
食べ過ぎによる栄養の過剰摂取
かの他にも考えられる原因は、色々ありますが
筋力不足や便秘などが関わるポッコリお腹については、骨盤の歪みが関わる事が多くあります。
骨盤を矯正し、姿勢を正す事によりウエストが
引き締まります。
実際に、腰の違和感で来院された患者さんが
骨盤矯正を行った後にズボンが緩くなりました。
歪みを修正する事で、腹部の弛みが消えて
下腹部が引き締まる為です。
また、骨盤矯正を行う事で負荷がかかっていた
筋肉の負荷がとれ、お腹の調子も改善しお通じが
良くなりポッコリお腹もスッキリします。
正しい姿勢は、体調に大きく関係しますので
皆さんも姿勢には気をつけて下さいね。
–
リラックステーション整体院
院長 小山 泰正
Wood Village 鍼灸整骨院
リラックステーション
住所 〒273-0802
千葉県船橋市駿河台2丁目21-21
アクセス 飯山満(はざま駅) 徒歩10分
TEL 080-4197-5943
診療時間 10:00~23:00
当院facebookページはこちら
http://on.fb.me/1PfDj4I
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