むくみ解消とドリンク！

おはようございます！

昨日の雨が上がり爽やかな朝ですね。

近頃、足のむくみに対する相談をよく頂きます。

そこで、むくみに悩まれてる方に耳よりなおはなしです。

普段の飲み物を少し変えてちょっとした工夫をして

体調管理をしてみる方法です。

むくみに対して相性の良いドリンク

プーアール茶

黒茶の代表格ですね！これは血の巡りをよくし老廃物を排出しダイエットや食べ過ぎに良い飲み物です。

付け合わせで

黒豆いった物

滋養強壮や月経不順によくこちらも血の巡りや水の巡りを良くするためむくみ解消にいいですね！

少しいつもの飲み物に工夫するだけでよいので、簡単にセルフケアが行えます！

気になる方は、是非お試し下さいね^o^

院長朝の詩でした。

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wood village 鍼灸整骨院
リラックステーション
院長小山泰正

Wood Village 鍼灸整骨院
リラックステーション

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