「最近やけに胃の調子が悪いし背中や腰が張る感じがするなぁ〜」など、「立っていると腰が張って重だるいしここの所便秘がちだ」と言った

症状に覚えのある方はいませんか？

それは、私生活で負担を強いられた内臓が疲れてしまい、その疲れが背中や腰に関連痛として現れたものです。

張っている場所を揉んだりして一旦は回復するかもしれませんが、本来の悲鳴を上げている場所を癒してあげることが出来ないと再び張りや

重だるさが戻ってきてしまいます。

疲れた内臓の調整方法はいろいろありますが、まずは生活リズムを見直したりゆっくりと余暇を取るなどして自律神経の調整を行うのもよいですね。

内臓を癒せる体にたくさんあるツボを刺激して日頃の疲れを取り除くことです。

もし、どこに行くべきかお悩みの方はご相談くださいね。

院長夜の詩　再開編でした。